Reprends le contrôle
de ta vie.
Tu es fatigué·e de faire face à tes problèmes seul·e ? Tu as tout essayé et pourtant, rien n'y fait ?
J'utilise une hypnose directe et rapide, en visio, qui parle à la partie de toi qui tient l'habitude en place. Dans 75 % des cas, une seule séance suffit.
Ce que tu vis, au quotidien
Stress & anxiété
- Je rumine, mon mental ne s'arrête jamais
- J'ai la boule au ventre en permanence
- Je me sens dépassé·e, à fleur de peau
- La moindre contrariété me submerge
Tabac & habitudes
- J'ai déjà arrêté, puis j'ai repris bêtement
- Ma volonté ne suffit pas, j'ai tout essayé
- J'allume une cigarette sans même y penser
- Je grignote dès que je suis stressé·e
Confiance & prise de parole
- Une voix me dit que je vais échouer
- Je redoute le regard des autres
- Le syndrome de l'imposteur me colle à la peau
- Je panique avant de parler en public
Sommeil & épuisement
- Le soir, mon mental ne s'éteint pas
- Je me réveille à 3 h et ne me rendors plus
- Je suis épuisé·e dès le réveil
- Je sens que je vais droit vers le burn-out
Tu ne te retrouves pas dans ces cas ? Voir toutes les problématiques →
Détente : une heure pour vider sa coupe
Sans objectif précis. Juste une heure de détente sous hypnose pour évacuer le trop-plein de l'année, relâcher la pression et faire le vide.
Directe, rapide, et à distance
L'hypnose directe va à l'essentiel
Pas de protocole interminable. La séance s'adresse à la partie automatique de toi, celle qui tient l'habitude en place. Le changement se joue vite.
Une séance suffit le plus souvent
Une séance dure environ 45 minutes. Dans 75 % des cas, elle suffit. Si tu veux poursuivre, tu reviens, mais rien ne t'y oblige.
La visio, aussi efficace que le cabinet
L'hypnose agit sur le subconscient, qui ne fait aucune différence entre ton salon et un cabinet. Tu restes chez toi, dans ton environnement, souvent plus propice au relâchement.
Comment se passe une séance
L'échange initial (~20 min)
On clarifie ensemble, précisément, ce que tu veux changer. Pas de bilan facturé à part, on entre directement dans le vif.
La séance d'hypnose (~30 min)
Je te guide vers un état de concentration calme. Tu restes conscient·e et tu gardes le contrôle du début à la fin.
Le retour (~5 min)
On fait le point, et tu repars avec un repère intérieur, prêt·e à agir autrement dès la sortie.
Des séances sans engagement
Du 22 juin au 1er septembre : première séance à 85 € et arrêt du tabac à 170 €.
Première séance
Stress, anxiété, phobies, burn-out, confiance, sommeil. Une séance ciblée sur ta situation, en visio. Dans 75 % des cas, elle suffit.
- Échange initial inclus (~20 min)
- Séance d'hypnose (~30 min)
- Retour et intégration (~5 min)
- Résultats dès la 1re séance
Séance de suivi
Si tu souhaites poursuivre le travail après ta première séance, ce tarif adapté s'applique, en général dans le mois.
- Consolidation ou approfondissement
- Réservé après une 1re séance
- Pas de limite de séances
- Tu arrêtes quand tu veux
HypnoStop · arrêt du tabac
Arrête de fumer en une séance intensive, longue et ciblée sur les automatismes mentaux liés au tabac.
- Séance intensive (~75 min)
- Travail sur les déclencheurs émotionnels
- Option programme garanti
- En visio via Google Meet
Envie d'aller plus loin, ou de changer en groupe ?
Des programmes structurés existent : arrêt du tabac garanti à vie, performance mentale, et des séances en groupe à 127 € (poids, tabac, alcool).
+1 500 consultations
Antoine Métayer, hypnothérapeute
Ancien enseignant devenu hypnothérapeute, j'ai mené plus de 1 500 consultations. J'ai fait le choix d'une hypnose directe et rapide parce qu'elle respecte une chose simple : ton temps, et ton envie d'avancer.
Mon travail n'a rien de magique. C'est un travail, et c'est toi qui le fais. Mon rôle, c'est de te guider efficacement vers ce que tu es venu·e chercher, sans t'enfermer dans un suivi sans fin.
Pour aller plus loin sur le fonctionnement de l'esprit
Au delà des séances, j'écris sur ce qui nous fait tenir, nous bloque et nous libère. Découvre mon livre et ma vision de l'accompagnement.
Découvrir le livreTout savoir avant de réserver
Combien coûte une séance ?
Offre d'été (22 juin → 1er septembre) : première séance 85 €, au lieu de 100 €. Séance de suivi (dans le mois) : 80 €. HypnoStop arrêt du tabac : 170 € au lieu de 200 €. Tout se fait en visio via Google Meet.
Faut-il plusieurs séances, ou une seule suffit ?
Dans 75 % des cas, une seule séance suffit. Si tu veux poursuivre, les séances de suivi sont à 80 €. Tu arrêtes quand tu es satisfait·e, aucun forfait obligatoire.
L'hypnose en visio est-elle aussi efficace qu'en présentiel ?
Oui. L'hypnose agit sur le subconscient, qui ne fait aucune différence entre ton salon et un cabinet. Être chez toi est souvent même plus propice au relâchement.
Comment se déroule une première séance ?
Un échange initial d'environ 20 minutes, une séance d'hypnose de 30 minutes maximum, puis un retour de 5 minutes. Compte environ 1 h au total.
Les séances sont-elles remboursées ?
Pas par l'Assurance Maladie. Certaines mutuelles prennent en charge une partie des séances de médecines alternatives, renseigne-toi auprès de la tienne. Je peux te fournir une facture détaillée.
Les séances sont-elles uniquement en visio ?
Oui. Je consulte exclusivement en visio, parce que c'est ce qui fonctionne le mieux et que ça te permet de consulter de partout, en France comme en Europe, depuis chez toi. Il n'y a pas de présentiel.
Prêt·e à reprendre le contrôle ?
Réserve ta séance en visio, depuis chez toi, quand tu veux.
Je prends rendez-vous